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Climbat

  • Taller de Caídas 

    Este curso va dirigido a todos los escaladores y escaladoras que quieran saber, conocer y experimentar más sobre las caídas.

    Se trabajarán caídas tanto de escalada deportiva como de escalada en bloque.

    Es importante tener conocimientos del dispositivo de seguridad para poder sacarle el máximo rendimiento a las sesiones*

    *De no ser así os recomendamos un pack de 3 sesiones de clases personalizadas para lograr estos conocimientos.

     

    En el siguiente enlace encontrarás toda la imformación del: Taller de caídas

     

    • Por más información o formalizar la reserva, contacta con nosotros vía: xmadrid@climbat.com o Tel: 647 40 13 44
  • TALLER DE INICIACIÓN AL YOGA

    Un curso de iniciación donde aprenderás los pilares básicos del yoga y como emplearlos en tu día a día.

     

     

    El objetivo fundamental es experimentar los beneficios que el Yoga nos proporciona física y mentalmente y su transferencia a la escalada:

    • Entrenamiento físico: flexibilidad y movilidad articular, fortalecimiento postural y muscular, estabilidad, coordinación, equilibrio, fuerza y resistencia
    • Entrenamiento mental: enfoque, concentración, gestión objetiva del miedo, control mental y relajación
    • Nos enseña a conectar cuerpo y mente, a relajar la mente a través del cuerpo y la respiración. Nos invita a calmar y relajar cada parte del cuerpo, a liberar tensiones, a observar y poner atención, a conectar con el momento presente

     

     

    En el siguiente enlace encontrarás toda la información: Taller de yoga

     

    • Por más información o formalizar la reserva, contacta con nosotros vía: xmadrid@climbat.com o Tel: 647 40 13 44
  • TALLER DEL ROCO A LA ROCA

    El taller del Roco a la Roca consiste en una salida a roca con técnicos especializados dirigida a los integrantes del curso de iniciación, curso base o grupos de escalada que quieran seguir viviendo nuevas experiencias realizando una transferencia del rococódromo al aire libre

     

    De esta forma se reforzará, asimilará y pondrá en práctica todos aquellos conocimientos adquiridos durante los cursos.

    Consulta las condiciones, los horarios y las tarifas en este enlace

    • Por más información o formalizar la reserva, contacta con nosotros vía: xmadrid@climbat.com o Tel: 647 40 13 44